Hypnose.
Kein Kontrollverlust. Kein Schlaf. Keine Willenlosigkeit. Hypnose ist ein Zustand tiefer, entspannter Konzentration und ein kraftvoller Weg zu nachhaltigem Wandel.
Nicht was du denkst.
Hypnose ist kein Kontrollverlust. Du schläfst nicht, wirst nicht willenlos, und niemand kann dich zu etwas bringen, das du nicht möchtest.
Hypnose ist ein Zustand von entspannter Konzentration, ähnlich wie wenn du ganz in einem Film, einem Buch oder einem Gedanken versunken bist. Der Teil, der sonst ständig bewertet, zweifelt und kontrolliert, tritt etwas in den Hintergrund. Dafür wird der Teil aktiver, der Veränderung ermöglicht.
Anwendungsbereiche.
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 bis 180 Minuten.
Wege nach innen.
Erstgespräch
Bevor wir in die Tiefe gehen, lernen wir uns kennen. Wir klären dein Anliegen, meine Arbeitsweise, und ob Hypnosetherapie für dich der richtige Schritt ist.
- Kennenlernen vor Beginn der Hypnosetherapie
- Dauer ca. 30–45 min.
- Klärung des Anliegens und der Passung
Hypnosetherapie-Sitzung
Jede Sitzung ist individuell auf dein Anliegen abgestimmt, mit ausreichend Zeit und Raum für echte Tiefenarbeit.
- Einzelsitzung Hypnosetherapie
- Dauer 90–180 min. je nach Verlauf
- Immer eingebettet in therapeutische Begleitung
Rauchentwöhnung
Rauchfrei, ohne Willenskampf. Hypnose wirkt direkt auf das Unbewusste und hilft, alte Gewohnheiten loszulassen.
- Erstgespräch
- 2 Sitzungen à 90–180 min.
Hypnotisches Magenband
Eine achtsame Begleitung für einen neuen Bezug zum Essen, ganzheitlich gedacht und ohne operativen Eingriff.
- Erstgespräch
- 3 Sitzungen à 90–180 min. (Installation · Festigen · Verstärken)
Safespace
Dein innerer Rückzugsort, immer und überall. Wir erschaffen gemeinsam einen Ort der Ruhe und Sicherheit.
- Erstgespräch
- 1 Sitzung
Lass uns reden.
Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was dich bewegt, und ob wir gut zueinander passen.