Safespace.
Dein innerer Rückzugsort, immer und überall.
In der Hypnose erschaffen wir gemeinsam einen Ort, der nur dir gehört. Einen inneren Rückzugsort, den du jederzeit aufsuchen kannst, in stressigen Momenten, bei Erschöpfung, Angst oder einfach dann, wenn du kurz durchatmen möchtest.
Ein Ort, der nur dir gehört.
Dieser Ort entsteht nicht durch Zufall, sondern durch gezielte hypnotherapeutische Arbeit. Er wird tiefer, klarer und zugänglicher, Sitzung für Sitzung. Und er gehört dir. Für immer.
- Ein individuell gestalteter innerer Ort der Ruhe, Sicherheit und Stärke
- Tiefe Entspannung und Erdung, auch in schwierigen Momenten
- Eine Technik, die du jederzeit selbst anwenden kannst
- Optional: Kombination mit therapeutischer Begleitung oder Coaching
Auch beim Zahnarzt.
Viele Menschen kennen das: Der Geruch, das Geräusch der Instrumente, das Warten im Stuhl, und plötzlich ist die Anspannung da, bevor überhaupt etwas passiert ist. Genau in solchen Momenten kann der Safespace zu einem echten Werkzeug werden.
Was du in der Sitzung erlernst, gehört dir, nicht nur für ruhige Abende zuhause, sondern auch mitten in stressigen Alltagssituationen. Du kannst dich jederzeit und überall in deinen inneren Rückzugsort begeben: einfach indem du ihn abrufst. Keine Hilfsmittel, keine Vorbereitung. Nur du und der Ort, den wir gemeinsam erschaffen haben.
Schritt für Schritt.
Erstgespräch
Wir sprechen persönlich über dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, ob der Safespace der richtige Schritt für dich ist. Ca. 30–45 min.
Hypnosesitzung
Wir erschaffen gemeinsam deinen inneren Rückzugsort, ruhig, sicher und ganz nach deinen Vorstellungen. Eine Sitzung, ca. 90–180 min.
Dein Ort für immer
Was wir erschaffen haben, gehört dir. Du kannst deinen Safespace jederzeit abrufen, ohne Hilfsmittel, ohne Vorbereitung.
Paket Safespace.
Dein Einstieg in den eigenen inneren Rückzugsort, mit Erstgespräch und einer vollständigen Hypnosesitzung.
- Erstgespräch (ca. 30–45 min.)
- 1 Sitzung (90–180 min.)
Einzelsitzung Safespace.
Du möchtest deinen Safespace vertiefen und weiter ausbauen? Jede weitere Sitzung bringt dich noch näher an deinen inneren Ort.
- Zusatzsitzung zur Vertiefung des Safespace
- Dauer 60 min.
- Buchbar als Ergänzung zum Paket