Tagesretreat.
Eine Auszeit nur für dich, oder mit Frauen, die du magst.
Stell dir vor: Eine Zeit, in der du nichts musst. Kein Funktionieren, kein Erreichbarsein, kein Weitermachen. Nur du, in einem Raum, der Wärme ausstrahlt.
Von innen auftanken.
Das Retreat im Haus Breitmaar lässt sich halbtags oder ganztags buchen, alleine oder in kleiner Gruppe. Du lernst alles kennen, was die Praxis zu bieten hat: Bewegung, Entspannung, Austausch, Natur und Kreativität.
Du wirst ankommen, wirklich ankommen. Nicht zwischen zwei Terminen, nicht mit halbem Kopf woanders. Sondern vollständig da. Die Zeit begleitet dich sanft von Bewegung über Stille bis hin zu echten Gesprächen und kreativem Ausdruck.
Keine Vorkenntnisse nötig. Keine Leistung erwartet. Nur du, ein Haus, das Wärme ausstrahlt, und Frauen, die dasselbe suchen wie du.
Acht Module. Frei kombinierbar.
Statt eines festen Ablaufs stellst du dir deine Auszeit selbst zusammen, aus den Modulen, die zu dir oder deiner Gruppe passen. In der Reihenfolge, Tiefe und Länge, die du dir wünschst.
Ankommen
Willkommen, Begrüßung, gemeinsam einsteigen. Kein Stress, kein Taktplan.
Pilates
Gemeinsames Pilates, sanft, bewusst und verbindend. Im Körper ankommen, Anspannung lösen.
Walk & Talk
Spazieren, atmen, lachen. Ein Spaziergang in der freien Natur rund um Haus Breitmaar.
Gemeinsames Essen
Bewusst, gemütlich, ohne Hetze. Raum für echte Gespräche und Verbindung.
Entspannung
PMR, Traumreise oder Hypnose, je nach Gruppe und Stimmung. Loslassen, auftanken.
Kunsttherapie
Kreativ sein ohne Druck, spielerisch und intuitiv. Ein Raum für Ausdruck und Entdeckung.
Kaffee & Talk
Eine Auszeit auf der Innenterrasse des Haus Breitmaar. Kaffee, Tee und Zeit für echte Gespräche.
Austausch und Ausklang
Gemeinsam ausklingen lassen. Verbindung, Stille, und der Raum, einfach da zu sein.
Du bist herzlich willkommen.
- Frauen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten
- Freundinnen, Kolleginnen oder kleine Gruppen, die gemeinsam innehalten wollen
- Frauen, die die Praxis und ihre Angebote kennenlernen möchten
- Menschen, die einfach mal durchatmen wollen, ohne Druck
Interesse geweckt?
Details, Preis und Termine stimmen wir gemeinsam ab. Schreib mir einfach.
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